Visar inlägg med etikett The ugly truth. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett The ugly truth. Visa alla inlägg

söndag, maj 20, 2012

The Ugly Truth

Med inspiration till underbara OddJosanne har ett par BungyPump köpts in och testats. De är kanon! Effektiv träning så nu ska här shapas upp! Ni må tycka vad ni vill men här komma den nakna sanningen! 

Dag 1:  2,6 km på 26.33 - 171 cal. Plankan 5 * 30 sek. Midja: 87 cm Vikt: 67,1 kg  

Plankan: Styggt effektiv speciellt om du fött barn!!!


Mål? Välmående, tight och hälsosam! Ett mål är nedåt 57 kg men inte nödvändigtvis. Jag vill vara nöjd med tight kropp som orkar lite påfrestning.

Delmål: springa Midnattsloppet!

Kram!!!